क्या मैं 2 घंटे की नींद पर काम कर सकता हूं?

1 से 2 घंटे की नींद नींद के दबाव को कम कर सकती है और आपको सुबह की तुलना में कम थका हुआ महसूस कराती है, अन्यथा आप पूरी रात जागते रहेंगे । यदि आप पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं, तो आप निम्न अनुभव करेंगे: खराब एकाग्रता। बिगड़ा हुआ अल्पकालिक स्मृति।